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20180301 운동 후 식단 ​ ​ ​ 재미어트에서 힘콩 풀업밴드 받은 후 풀업을해봤다. 아직은 글쎄.. 좀 더 써보고 평가를 해야 겠다. 1시간반정도 운동후 밥먹었다. 식단은 적당한걸까 ? 세트나 횟수가 맞는지모르겠지만 열심히 해보겠다. 내일은 벤치프레스 45kg 도전! 계속 파이팅하자! 운동은 습관이다 더보기
평택 송탄, 세모분식 ​ 제가 입맛이 좀 까다로운데요, 기준치가 높은 사람들을 위해 맛집 포스팅도 시작했습니다! 송탄 - 세모분식 구석진 느낌이 나죠? 초행길엔 찾기가 어렵습니다! 주소 첨부 했습니다. ​매콤한 편이고 맛 딱 좋습니다! 중간 정도 맵기로 먹는분들이 먹으면 좋아요! ​ 3대 천왕에도 나왔고 송탄에서는 유명한 곳입니다! ​ 저는 기다리지 않았지만 번호표 뽑는 곳도 있습니다. 가격이 아주 착하고 맛도 나쁘지 않습니다. 동네에서 먹기에 아주 좋은 곳! 하지만 세모분식을 먹기위해서만 오기에는 조금 약하지 않나..란 생각이드네요. 평점 ★★★★☆ 주소 : 경기 평택시 중앙시장로9번길 22-4 목요일 휴무 매일 11:00 - 20:00 더보기
[1Q84] 제2장 덴고, 조금 특별한 아이디어 포스팅 원칙 1. 고유대명사 위주로 설명. 2. 사전을 찾아보면 나오는 단어들은 제외하였지만, 외래어라 고유대명사와 헷갈리는 경우에는 작성. 3. 설명할 땐 무심한 말투를 사용 1.삼나무(36p) "그거 다행이군. 아는 사람 중에 삼나무 꽃가루 알레르기로 고생하는 사람이 있는데, 운전중에 재채기가 나서 전봇대에 차를 박아버렸어. 근데자네는 재채기 정도로 끝나는 것도 아니고, 거참. 처음에는 정말 많이 놀랐어. 두번째 보니까 뭐, 조금 익숙해지네." 연평균기온 12∼14℃, 강우량 3,000mm 이상 되는 계곡에서 잘 자란다. 일본 특산종이다. 높이 40m, 지름 1∼2m에 달한다. 수피는 붉은빛을 띤 갈색이고 세로로 갈라지며 가지와 잎이 빽빽이 나서 원뿔 모양의 수형이 된다. 잎은 굽어진 바늘 모양이고 .. 더보기
아비나연고 약을 오랫동안 사용하지 않으면 까먹게 되는데요. 제가 오늘 그 상황이 와서 이렇게 글을 씁니다! ​ 효능효과 1. 주효능 효과 다음 질환에 의한 염증의 완화 : 만성 박리성 치은염, 미란 또는 궤양을 수반하는 난치성 구내염 및 설염 용법용량 1. 1일 1~수회 환부에 적당량을 바른다. 연령, 증상에 따라 적절히 증감한다. 정리하자면! 자주발라도 상관없는 입 안쪽에 바르는 연고입니다! 좋은 하루되세요! 더보기