WORKOUT 썸네일형 리스트형 20180301 운동 후 식단 재미어트에서 힘콩 풀업밴드 받은 후 풀업을해봤다. 아직은 글쎄.. 좀 더 써보고 평가를 해야 겠다. 1시간반정도 운동후 밥먹었다. 식단은 적당한걸까 ? 세트나 횟수가 맞는지모르겠지만 열심히 해보겠다. 내일은 벤치프레스 45kg 도전! 계속 파이팅하자! 운동은 습관이다 더보기 코카콜라 제로를 먹어야 하는 이유! 저는 개인적으로 콜라를 너무너무 좋아하는데요, 한 동영상을 보고나서 요즘은 코카콜라 제로만 먹고 있습니다..ㅠㅠ 짜잔! 엄청나죠.. 콜라를 피할 수 없다면 코카콜라 제로만 먹으려고 합니다. 그럼 모두 여름을 위해 파이팅!! 더보기 이전 1 다음
